REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – KH Didin Hafidhuddin menyebutkan, Rasulullah SAW dan para sahabat kerap menjadikan momentum puasa Ramadhan sebagai amalan ibadah yang menyehatkan. Cara Rasulullah dan para sahabat menjaga tubuh...

REPUBLIKA.CO.ID,  ABU DHABI -- Memperkuat sistem kekebalan tubuh sebagai faktor penting, untuk mencegah penularan Covid-19. Hal ini telah dilakukan beberapa kali oleh para dokter sejak dunia telah diserang beberapa...

REPUBLIKA.CO.ID, SLEMAN -- Puasa memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain bermanfaat terhadap pencernaan dan kesehatan jantung, berpuasa juga berdampak baik ke kulit.

Dokter spesialis penyakit kulit dan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memenuhi asupan cairan selama berpuasa tak boleh dianggap sepele. Sebab, kebutuhan cairan merupakan asupan yang penting selama menjalankan ibadah puasa.

Dokter Spesialis Penyakit Dalam, dr Vivien Maryam,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --

Tips Puasa Sehat Saat Pandemi Covid-19

Koordinator Satgas NU Peduli Covid-19 dr Makki Zamzami menyebut puasa Ramadhan tidak akan melemahkan daya tahan tubuh. Sebaliknya, puasa...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Meski puasa Ramadhan tidak wajib untuk anak-anak yang belum akil baligh, orang tua atau walinya dianjurkan melatih anak-anaknya untuk berpuasa, tetapi dengan catatan selama mereka mampu...

REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA -- Koordinator Satgas NU Peduli Covid-19, dr Makki Zamzami mengingatkan, agar umat Islam yang menjalankan puasa Ramadhan untuk memperhatikan kegiatannya demi menjaga daya tahan tubuh. Salah satunya adalah,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Spesialis Patologi Klinik dari Univeristas Gajah Mada, ustadz dr. Raehanul Bahraen, M.Sc, Sp.PK mengungkapkan cara agar tetap sehat menjalankan puasa di tengah pandemi covid-19, yakni dengan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masyarakat yang berpuasa Ramadhan diminta tetap makan sahur. Melewatkan sahur ternyata bisa menghancurkan kandungan lemak dan protein dalam tubuh hingga menurunkan imunitas (kekebalan).Dietisien Instalasi Gizi RSCM...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berpuasa bukan alasan untuk merasa lemas. Meski puasa aktivitas fisik minimal 30 menit sehari tetap dianjurkan. Bahkan, shalat tarawih bisa jadi salah satu pilihan aktivitas fisik.Direktur...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika puasa, asupan nutrisi berkurang sementara aktivitas fisik terus berjalan. Untuk membantu menjaga daya tahan tubuh, selain gizi seimbang, dokter menyarankan konsumsi suplemen yang mengandung mikronutrien....

REPUBLIKA.CO.ID, PADANG -- Kepala Dinas Kesehatan Kota Padang, Feri Mulyani Hamid, membagi empat tips menjalani ibadah puasa Ramadhan. Menurut Feri  ibadah puasa bukanlah alasan bagi yang menjalankannya untuk bermalas-malasan...

REPUBLIKA.CO.ID, Konsumsi makanan dan minuman yang tepat sangat sahur membantu memberi energi sepanjang hari. Karena itu sedari sahur disarankan untuk konsumsi makanan bergizi seimbang.MinumSaat sahur perbanyak minum air putih....

REPUBLIKA.CO.ID, Puasa Ramadhan tidak hanya membawa pahala bagi umat Muslim. Banyak penelitian ilmiah Barat yang menyebut puasa memiliki banyak manfaat kesehatan.Manfaat kesehatan namun bisa hilang bila puasa dijalani dengan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama menjalankan ibadah puasa, berbagai jenis makanan akan muncul (dijajakan) sebagai sajian, baik untuk menu sahur maupun berbuka. Dari mulai makanan yang digoreng hingga minuman manis...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ramadhan tiba, Ramadhan tiba, begitulah kalimat yang tepat untuk menyambut bulan suci Ramadhan. Seluruh umat Islam akan menjalankan ibadah puasa dengan menahan lapar dan haus.Makanan dan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ramadhan merupakan bulan suci yang selalu dinanti kedatangannya oleh ummat Muslim di seluruh dunia. Salah satu hal yang disambut dengan antusias ialah momen beribadah puasa satu...

REPUBLIKA.CO.ID, Oleh: Muhbib Abdul Wahab, Dosen Pascasarjana FITK UIN Syarif Hidayatullah Jakarta dan Naila Maziya Labiba, Mahasiswa Tingkat Akhir Fakultas Kesehatan UPN JakartaDari rangkaian ayat tentang puasa (QS al-Baqarah...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makanan berbuka puasa lebih sering dipilih karena kehausan mata saat berpuasa. Terkadang, makanan tersebut malah menghadirkan masalah setelah dikonsumsi saat berbuka.Ada beberapa peraturan yang perlu dipahami...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang menganggap bahwa berbuka puasa sama seperti makan malam. Karena itu, tak jarang orang-orang menyantap makanan dalam porsi besar saat berbuka puasa. Padahal, porsi makan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sering ada anggapan bahwa olahraga saat Ramadhan malah dapat membuat tubuh semakin lemas. Benarkah? Menurut Ahli gizi dan kebugaran Mury Kuswari, S.Pd, M.Si olahraga saat berpuasa...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjalani puasa di bulan Ramadhan bukan berarti aktivitas olahraga harus terhenti. Apalagi olahraga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, kapan waktu baik melakukan olahraga selama bulan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi sebagian besar orang, minum kopi merupakan bagian dari rutinitas yang biasa dilakukan untuk mengawali hari. Namun, bagaimana jika mengonsumsi kopi selama Ramadhan?Menurut Ahli Gizi Rachmanida...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ramadhan adalah waktu di mana Muslim yang sibuk menjadi semakin sibuk. Bulan penuh berkah ini membutuhkan komitmen baru dari Anda untuk mengurus pekerjaan, keluarga, puasa, berbuka, ibadah...

REPUBLIKA.CO.ID, BANJARMASIN -- Akademisi dari Politeknik Kesehatan Banjarmasin Rosehan Anwar mengatakan, berpuasa menjadikan seseorang sehat asalkan melaksanakan ibadah tersebut dengan baik dan benar. "Bahkan, dengan berpuasa bisa menyembuhkan atau minimal...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat berpuasa tubuh dalam kondisi menahan lapar dan haus selama 12 jam, bahkan lebih. Kondisi tersebut menyebabkan tubuh menjadi lemas dan tidak fit. Menurut dr Jovita...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berpuasa memiliki manfaat kesehatan yang diakui pula oleh studi Barat. Menahan lapar dan haus memberi kesempatan pada organ pencernaan beristirahat dan mendetoksifikasi tubuh. Lapar mata ketika...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjalankan puasa merupakan kewajiban bagi umat Muslim.  Perancang busana Jenahara Nasution bahkan selalu lebih sibuk di setiap bulan Ramadhan.   Kesibukan yang meningkat saat berpuasa kerap menyebabkan tubuh...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bulan Ramadhan adalah momen bagi umat Islam untuk melakukan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Selain umat Islam, puasa juga dilakukan oleh beberapa kelompok umat lain...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain membantu menurunkan berat badan, ahli diet dari Rumah Sakit Tuanku Jaafar Seremban, Dr. Basmawati Baharom, mengatakan puasa dapat membantu meningkakan kekebalan tubuh dan mengatasi kecanduan.Bulan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama puasa, tubuh kita tetap memerlukan cadangan air yang harus dipenuhi layaknya hari biasa sebanyak 8-10 gelas setiap hari. Saat puasa, kebutuhan tersebut dapat dibagi yakni...

REPUBLIKA.CO.ID, Puasa disebut sebagai periode unik bagi tubuh manusia. Ketika berpuasa tubuh akan menahan lapar dan haus, tanpa pengaturan pola makan yang baik tubuh berpotensi kekurangan gizi. Saat sahur...

REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Puasa selama bulan Ramadhan baik untuk kesehatan Anda jika itu dilakukan dengan benar. Ketika tubuh kekurangan makanan, ia mulai membakar lemak sehingga dapat membuat energi. Hal...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi penderita diabetes, jenis pemeriksaan yang bisa dilakukan adalah tes gula darah puasa, gula darah dua jam pascapuasa dan HbA1c. Sebelum bulan Ramadhan, bagi ibu hamil...

REPUBLIKA.CO.ID, Dalam berbagai penelitian, puasa memiliki banyak manfaat jika dilakukan dengan benar. Namun jika tidak dilakukan dengan baik, puasa bisa membuat badan bertambah gemuk atau obesitas, kolesterol meningkat, dan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar kesehatan dan praktisi klinis dr Ari Fahrial Syam mengatakan indikasi dari puasa yang sehat dapat dilihat dari berat badan antara sebelum dan setelah bulan Ramadhan....

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -– Menjadi sebuah kebahagiaan bagi para orang tua, ketika anak yang masih kecil belajar menjalankan ibadah puasa. Apalagi, jika si kecil berhasil menuntaskan puasa selama seharian dari...

REPUBLIKA.CO.ID, Bulan Ramadhan sudah tiba dan kini saatnya bagi kita untuk berpuasa. Berpuasa memberikan kebahagiaan tersendiri jika dijalani bersama dengan seluruh anggota keluarga, termasuk si buah hati. Sayangnya, tidak...

REPUBLIKA.CO.ID, Menjaga kesehatan saat puasa penting sifatnya, termasuk kesehatan anak-anak. Untuk menjaga kesehatan orang tua maupun anak, kebutuhan nutrisinya harus terpenuhi dengan baik. Menurut  Dokter spesialis gizi klinik dari...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa adalah menahan lapar dan haus. Masalah terbesar yang dirasakan oleh sebagian besar orang yang berpuasa adalah sulitnya menahan rasa haus. Ketika waktu berbuka tiba, banyak orang...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bukan hanya makanan pedas maupun bersantan yang perlu dihindari ketika berpuasa, minuman pun perlu diperhatikan. Agar menjaga kestabilan tubuh, ada beberapa minuman yang perlu dihindari, salah satunya...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Puasa menyimpan sejuta menfaaat bagi tubuh manusia seperti istirahatnya sistem pencernaan tubuh dan melatih kesabaran. Untuk menjaga tubuh tetap sehat dan kualitas puasa dapat terwujud dengan baik,...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ramadhan telah tiba. Selain menata mental spiritual, kesehatan juga harus kita perhatikan. Direktur Halimun Medical Center, dr. Briliantono M. Soenarwo menyampaikan beberapa tips sehat melaksanakan puasa...

Oleh: Anjar FahmiartoPara penderita hepatitis bisa tetap berpuasa pada bulan Ramadhan. Aktivitas ibadah tersebut tidak membahayakan kesehatan. Pakar Gastroenterohepatologi Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta dr Irsan Hasan SpPD-KGEH...

REPUBLIKA.CO.ID, Para wanita hamil, menyusui, dan anak-anak yang belum akil baligh dibolehkan tidak berpuasa saat Ramadhan. Ramadhan mewajibkan seseorang tidak makan, minum, dan berhubungan seks mulai dari terbit hingga...

REPUBLIKA.CO.ID, Proses penyeimbangan tubuh atau autolisis akan lebih lancar saat puasa. Bukan rahasia lagi bila puasa dapat menyehatkan tubuh. Para dokter pun menyetujui pernyataan itu. Berdasarkan penelitian Dr Ebrahim Kazim...

REPUBLIKA.CO.ID, Sementara itu, bagi penggemar olahraga, hendaknya juga memperhatikan pola makan dan tetap melaksanakan sahur selama Ramadhan. Sebab, kekurangan makanan dan minuman bisa membawa risiko bagi kesehatan, khususnya, atlet...

REPUBLIKA.CO.ID, Kita harus minum satu sampai 1,5 liter air mineral mulai dari berbuka puasa, hingga sahur.Saat sedang berpuasa, seseorang tidak akan makan dan minum selama lebih dari 12 jam....

Bukan rahasia lagi bila puasa dapat menyehatkan tubuh. Para dokter pun menyetujui pernyataan itu. Berdasarkan penelitian Dr Ebrahim Kazim dari Trinidad Islamic Academy dengan menggunakan EEG (perekam gelombang otak)...

REPUBLIKA.CO.ID, Mengatur pola makan yang tepat akan membuat kita tetap fit pada Ramadhan. Puasa Ramadhan secara umum berdampak positif bagi kesehatan tubuh.Namun, kita setidaknya harus menghindari enam kebiasaan berikut...