Thursday, 24 Rabiul Awwal 1441 / 21 November 2019

Thursday, 24 Rabiul Awwal 1441 / 21 November 2019

INDEX BERITA

Enam Gerakan Olahraga Singkat di Rumah

Tuesday, 22 Jan 2019 06:54 WIB

...

Yoga 10 Menit Beri Efek Positif untuk Kesehatan

Wednesday, 16 Jan 2019 00:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi sebagian orang, menemukan waktu untuk berolahraga setiap saat merupakan hal yang sulit. Mencuri waktu di antara padatnya aktivitas sulit dilakukan meskipun diketahui olahraga sangat baik untuk...

Enam Gerakan Olahraga Singkat di Rumah

Wednesday, 09 Jan 2019 04:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda ingin meningkatkan kebugaran tetapi terdesak waktu, coba gerakan olahraga sederhana ini di rumah. Lakukan setiap gerakan sesuai jumlah yang disarankan.Kemudian, setelah selesai melakukannya, ulangi...

Benarkah Tren Olahraga 'Kilat' Memberi Manfaat?

Tuesday, 31 Jul 2018 17:24 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Waktu luang yang sedikit dan kesibukan yang padat membuat sebagian orang mencari alternatif baru untuk tetap bisa berolahraga. Salah satunya adalah dengan melakukan olahraga berdurasi singkat seperti...

Bantu Tubuh Lebih Sehat, Hanya dengan 5 Menit

Sunday, 28 Jun 2015 07:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berolahraga tidak melulu membutuhkan waktu lama dan area latihan khusus. Membuat tubuh sehat sudah bisa dilakukan dengan melakukan gerakan-gerakan ringan dalam waktu pendek.Dilansir dari Womanitely, Ahad...

Hanya dengan 5 Menit Buat Tubuh Lebih Sehat

Sunday, 28 Jun 2015 06:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masyarakat perkotaan mulai sadar pentingnya berolahraga. Meski beberapa dari mereka masih sering ikut-ikutan tren yang berkembang, seperti lari, bersepeda, hingga yoga. Tapi tetap saja terkadang mereka masih...