Jumat, 18 Rabiul Awwal 1441 / 15 November 2019

Jumat, 18 Rabiul Awwal 1441 / 15 November 2019

INDEX BERITA

Grain Traders Sajikan Kombinasi Menu Sehat

Sabtu, 09 Nov 2019 08:13 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masih ada banyak orang yang menganggap bahwa makanan sehat itu membosankan dan memilki rasa yang hambar. Faktanya, makanan sehat juga bisa hadir dengan tampilan yang menarik...

Label Kalori Makanan Siap Saji Berdampak Sementara

Kamis, 31 Okt 2019 16:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, PARIS – Sebuah studi menemukan memberi label jumlah kalori pada menu makanan cepat saji hanya menyebabkan sedikit penurunan jangka pendek dalam rata-rata kalori yang dibeli di Amerika Serikat....

Label Kalori, Efektif Turunkan Konsumsi Kalori

Kamis, 31 Okt 2019 09:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah penelitian mengonfirmasi, memasang label kalori pada menu, terbukti dapat memangkas jumlah kalori yang dikonsumsi oleh konsumen. Penggunaan label kalori bisa didorong kepada restoran-restoran.Dilansir dari laman...

Daftar Makanan Pengendali Tekanan Darah (2-Habis)

Selasa, 15 Okt 2019 14:21 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah suatu kondisi, yaitu saat tekanan yang diberikan oleh darah pada pembuluh darah melebihi kisaran normal. Saat ini, tak sedikit orang...

Daftar Makanan Pengendali Tekanan Darah (1)

Selasa, 15 Okt 2019 14:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah suatu kondisi, yaitu saat tekanan yang diberikan oleh darah pada pembuluh darah melebihi kisaran normal. Saat ini, tak sedikit orang...

Nutrisi Super Bantu Turunkan Berat Badan

Minggu, 22 Sep 2019 08:53 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain olahraga teratur, asupan nutrisi juga penting untuk membantu menurunkan berat badan. Misalnya dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yang memiliki nutrisi super. Berikut adalah sebagian buah...

Makanan yang Perlu Diperhatikan Saat Santap Prasmanan

Kamis, 08 Agu 2019 06:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Prasmanan sepuasnya atau yang dikenal dengan all you can eat memang menggoda untuk dicoba semuanya. Namun, ada hal atau makanan yang perlu diperhatikan saat menyantap all...

Waspadai Bahaya Bersantap All You Can Eat

Rabu, 07 Agu 2019 04:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi sebagian orang, prasmanan sepuasnya atau yang dikenal all you can eat bukan cara makan, melainkan sebuah tantangan. Bagaimana tidak, seseorang harus mengisi piring semaksimal mungkin...

Pakar Luruskan Istilah Healthy Food

Senin, 05 Agu 2019 13:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NUSA DUA -- Hardiansyah selaku Kepala PERGIZI PANGAN Indonesia, sekaligus Ketua Asian Congress of Nutrition 2019, dalam acara Asian Congress of Nutrition menjelaskan bahwa dalam kesehatan Gizi, tidak...

Sulit Hindari Pancake, Ini Cara Buatnya Lebih Sehat

Rabu, 31 Jul 2019 06:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pancake mungkin menjadi makanan favorit tersendiri bagi sebagian pecinta rasa manis. Siapa saja bisa tergoda dengan hidangan yang memiliki tekstur lembut tersebut. Akan tetapi, ada semacam...

Tips Makan Kala Undangan Halal Bihalal yang Berderet

Senin, 10 Jun 2019 11:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Undangan halal bihalal sudah berderet? Agar tetap sehat, sebaiknya jaga asupan makanan saat menghadiri acara halal bihalal. "Halal bihalal bisa sampai satu bulan. Satu bulan bisa naik...

Empat Kiat Agar Berat Badan tak Melonjak Usai Lebaran

Kamis, 06 Jun 2019 05:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Hidangan Lebaran sering mengandung karbohidrat, gula, dan lemak yang tinggi. Meskipun semua ini dapat dianggap sebagai bagian dari diet seimbang yang normal, makanan tersebut dapat berbahaya...

Mengintip Pola Makan Juara Tenis Rafa Nadal

Kamis, 06 Jun 2019 00:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rafa Nadal merupakan salah satu pemain tenis pria terhebat yang pernah ada. Ia pernah memenangkan French Open 2018 pada bulan Juni. Nadal juga telah memenangkan 17...

Tips Ahli Gizi Agar Tetap Sehat Usai Ramadhan

Rabu, 05 Jun 2019 04:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SLEMAN -- Bulan Ramadhan telah usai. Setelah berpuasa selama sebulan, tubuh pun harus beradaptasi pada kebiasaan makan sebelum Ramadhan. Ahli gizi Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat dan Keperawatan (FKKMK)...

Berapa Konsumsi Serat Ideal Setiap Hari?

Rabu, 08 Mei 2019 08:43 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi baru mengungkapkan jumlah ideal serat yang dikonsumsi setiap hari. Tren diet terus berkembang, namun diet tinggi serat akan selalu masuk ke dalam daftar rekomendasi...

Benarkah Biji Chia Bisa Turunkan Berat Badan?

Senin, 22 Apr 2019 15:56 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda mengikuti influencer makanan di Instagram, Anda pasti tahu tentang puding chia, smoothies chia, dan semua makanan dengan chia yang sedang naik daun. Kabarnya chia...

Kiat Membesarkan Anak Menjadi Pemakan Sayur (2-Habis)

Jumat, 12 Apr 2019 13:12 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Cukup memperkenalkan makanan sayuran berulang kali dapat membantu anak-anak menjadi mau mencicipinya. Cara itu tidak menjamin anak menyukai sayur, tapi setidaknya bisa membantu anak lebih mau...

Kiat Membesarkan Anak Menjadi Pemakan Sayur (1)

Jumat, 12 Apr 2019 13:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Orang tua seringkali membohongi anak dalam hal makanan. Misalnya memberi anak nugget ayam tapi di dalamnya diselipkan sayuran. Tujuan orang tua sebenarnya baik, mereka ingin anaknya...

Posisi Terbaik Makan Menurut Kesehatan

Selasa, 09 Apr 2019 06:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Islam mengajarkan untuk makan sambil duduk. Posisi makan terbaik itu juga didukung dalam banyak studi kesehatan Barat.Aliran darahMakan paling baik sambil duduk karena tubuh dirancang dengan cara tertentu...

Alasan Kurang Buah dan Kacang-kacangan Justru Lebih Buruk

Senin, 08 Apr 2019 11:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pola makan yang buruk telah membuktikan lebih banyak menjadi penyebab kematian daripada tembakau dan hipertensi, menurut penelitian terbaru yang diterbitkan di Lancet, belum lama ini. Disimpulkan...

Makanan Sehat Benarkah Harus Serba Sayuran?

Minggu, 24 Mar 2019 09:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makan sehat identik dengan konsumsi sayur mentah tanpa rasa. Anggapan pun muncul kalau makan sehat tidak bisa lezat di lidah. Padahal menurut Konsultan Gizi dan Kesehatan,...

Lima Rumah Makan Sehat di Jakarta

Minggu, 24 Mar 2019 09:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kesadaran masyarakat ibu kota untuk menerapkan pola hidup sehat semakin tinggi di tengah padatnya aktivitas. Terutama di ibu kota seperti Jakarta. Rumah makan yang mengusup konsep...

Terapkan Makan Sehat, Ingat 4 J

Minggu, 24 Mar 2019 08:58 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makan makanan sehat merupakan salah satu kunci untuk menjaga kesehatan tubuh. Banyak cara yang bisa dilakukan agar dapat mengonsumsi makanan sehat. Spesialis Gizi Klinis, MRCCC Siloam...

Makan Sehat Cara Seimbang di Maple and Oak

Minggu, 24 Mar 2019 08:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kata siapa makanan sehat harus terpaku pada sayur-sayuran. Banyak cara untuk menyajikan hidangan sehat yang memiliki rasa yang enak. Maple and Oak merupakan salah satu restoran...

Gwen Winarno: Makanan adalah Obat

Minggu, 24 Mar 2019 08:38 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Makan sehat diprediksi akan menjadi tren di tahun ini. Sebab, kesadaran masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat semakin tinggi di tengah padatnya aktivitas, terutama di ibu...

Nasi Goreng Nikmat Sehat Mars Kitchen

Minggu, 24 Mar 2019 08:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mars Kitchen merupakan salah satu restoran makanan sehat di Jakarta Selatan. Restoran yang dimiliki oleh Chef Rinrin Marinka, salah satu juri Masterchef Indonesia, ini menghidangankan menu...

Pakar Terangkan Kapan Waktunya Makan Sehat

Minggu, 24 Mar 2019 08:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak cara untuk menjaga tubuh agar terhindar dari penyakit. Salah satunya adalah menjaga pola makan dan mengonsumsi makanan sehat. Beberapa ahli gizi dan praktisi menjelaskan makanan...

Minuman Manis Dorong Kematian Dini

Selasa, 19 Mar 2019 15:59 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi baru menegaskan untuk semakin menjauhi minuman manis dalam menu harian. Sering minum minuman manis dapat meningkatkan risiko kematian dini akibat penyakit kardiovaskular.Penelitian yang diterbitkan...

Sehat dengan Diet Okinawa, Apa Itu?

Selasa, 19 Mar 2019 09:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Okinawa merupakan pulau terbesar di Jepang yang menjadi salah satu area Zona Biru. Zona Biru merupakan sebutan untuk area-area di dunia yang warganya dianggap paling sehat...

Diet Okinawa Bisa Membantu Anda Capai Usia 100 Tahun

Selasa, 05 Mar 2019 05:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, TOKYO -- Diet biasanya dilakukan dengan mengurangi jumlah karbohidrat yang dikonsumsi. Sekarang ada pola diet baru yang mengubah tren di atas, bahkan diet ini bisa membuat panjang umur.Penduduk...

Pengobatan dengan Makanan untuk Sembuhkan Penyakit

Senin, 04 Mar 2019 11:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Memilih makanan sehat merupakan rekomendasi untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan tidak terserang penyakit. Dengan perkembangan penelitian, makanan saat ini menjadi terapi pengobatan untuk mendukung...

Camilan Sehat untuk Dibawa Traveling

Sabtu, 02 Mar 2019 10:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika Anda ingin jalan-jalan untuk berlibur  melalui jalan darat, laut maupun udara, biasanya sejumlah makanan turut disiapkan. Pakar gizi Chris Mohr, belajar dari pengalaman ketika bepergian...

Buah, Kopi, Juga Teh Mampu Kurangi Risiko Kanker

Rabu, 27 Feb 2019 18:52 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selain ada makanan yang berbahaya bagi tubuh dan bisa meningkatkan risiko kanker, ada pula makanan yang justru bisa mengurangi risiko terkena kanker. Makanan tersebut kaya nutrisi...

Makanan Pemicu Risiko Kanker (1)

Rabu, 27 Feb 2019 18:06 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penyakit kanker terkadang tidak bisa dihindari karena pengaruh faktor gen. Namun seringkali kanker dipicu oleh faktor gaya hidup, seperti polusi udara, radiasi, bahan kimia di tempat...

Hindari Gagal Makan Sehat dengan Cara Ini

Jumat, 22 Feb 2019 09:34 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ahli gizi Harley Street dan penulis Re-Nourish: A Simple Way To Eat Well, Rhiannon Lambert bekerja bersama para atlet Olimpiade dan ahli jantung badan kesehatan Inggris...

Kebiasaan Sederhana Ini Bantu Anda Makan Lebih Sehat

Kamis, 07 Feb 2019 07:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika harus memutuskan apa yang akan dimasak dan dimakan, banyak dari kita kewalahan. Baik itu dari media sosial, televisi maupun bahkan pada kemasan makanan itu sendiri,...

Tetap Sehat Selama Pesta Imlek

Rabu, 06 Feb 2019 11:28 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tahun baru Imlek mungkin sudah berakhir kemarin. Tapi masih ada berbagai rangkaian acara hingga Cap Go Meh. Perayaan tahun baru berhubungan dengan pesta dan pesta biasanya...

Pertemanan Pengaruhi Kesehatan

Rabu, 06 Feb 2019 05:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Ketika seseorang ingin memiliki tubuh sehat, hal-hal yang umumnya terlintas adalah memakan sayuran, jus buah, atau berolahraga. Selain gaya hidup sehat itu, lingkaran perteman ternyata juga...

Alasan Anda Mengidam Makanan Tertentu

Senin, 04 Feb 2019 09:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pernahkah terpikir, khususnya oleh ibu hamil, mengapa Anda sangat menginginkan suatu makanan tertentu? Ternyata dalam keinginan mengidam ini, ada alasan sangat bagus yang perlu benar-benar diperhatikan...

Cara Jojo dan Ginting Atur Pola Makan dan Latihan

Kamis, 31 Jan 2019 08:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mereka yang berada di rentang usia 20 hingga 35 tahun masuk dalam kategori sedang aktif berkarya. Kegiatan mereka bisa dimulai dari pagi hingga malam hari dan...