Kamis, 24 Rabiul Awwal 1441 / 21 November 2019

Kamis, 24 Rabiul Awwal 1441 / 21 November 2019

INDEX BERITA

Enam Gerakan Olahraga Singkat di Rumah

Selasa, 22 Jan 2019 06:54 WIB

...

Enam Gerakan Olahraga Singkat di Rumah

Rabu, 09 Jan 2019 04:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Jika Anda ingin meningkatkan kebugaran tetapi terdesak waktu, coba gerakan olahraga sederhana ini di rumah. Lakukan setiap gerakan sesuai jumlah yang disarankan.Kemudian, setelah selesai melakukannya, ulangi...

Tiga Trik Membakar Ratusan Kalori dalam 30 Menit tanpa Gym

Senin, 12 Nov 2018 10:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pergi berolahraga ke gym merupakan salah satu opsi yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Namun bagi sebagian orang, biaya keanggotaan yang perlu dibayar untuk berolahraga...

Tidak Sempat Olahraga? Coba Saja Latihan Ini (2)

Jumat, 11 Jan 2013 15:07 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Kesibukan terkadang membuat kita tidak sempat berolahraga. Namun, tak usah cemas. Ada cara mudah untuk berolahraga ringan yang tidak memakan waktu banyak. Nah, jika Anda salah satu dari...

Tidak Sempat Olahraga? Coba Saja Latihan Ini (1)

Jumat, 11 Jan 2013 14:55 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Kesibukan terkadang membuat kita tidak sempat berolahraga. Namun, tak usah cemas. Ada cara mudah untuk berolahraga ringan yang tidak memakan waktu banyak. Nah, jika Anda salah satu dari...