Sunday, 24 Jumadil Awwal 1441 / 19 January 2020

Sunday, 24 Jumadil Awwal 1441 / 19 January 2020

Sebelum Liburan Akhir Tahun

Menenangkan diri sebelum liburan bantu Anda raih manfaat plesiran.

Sabtu 07 Dec 2019 05:02 WIB

Red: Indira Rezkisari

Liburan akhir tahun.

Foto: dok Republika

REPUBLIKA.CO.ID, Liburan akhir tahun sudah dekat. Destinasi sudah ditentukan, pekerjaan tinggal dirampungkan agar liburan bisa santai.

Berikut tip sebelum liburan yang bisa dipraktikkan:

Istirahat
Istirahat yang cukup penting. Coba setidaknya tidur siang beberapa menit saja. Tubuh yang cukup istirahat akan terasa lebih bugar.

Santai
Coba buat tubuh terasa lebih santai. Misalnya dengan minim teh atau menggunakan minyak atsiri yang mengandung aromaterapi.

Menyepi
Temukan tempat sepi untuk menyendiri. Pasang musik tenang. Atau coba tulis jurnal.

Tiga hal di atas akan membantu jiwa dan raga lebih rileks hingga liburan membawa manfaat ke diri.

  • Komentar 0

Dapatkan Update Berita Republika

BERITA LAINNYA