Wednesday, 17 Ramadhan 1440 / 22 May 2019

Wednesday, 17 Ramadhan 1440 / 22 May 2019

Menjaga Kesehatan Kulit Selama Ramadhan

Selama Ramadhan kulit kerap mengalami dehidrasi karena berkurangnya asupan cairan.

Selasa 14 May 2019 12:31 WIB

Red: Gita Amanda

Menjaga kesehatan kulit selama Ramadhan.

Foto: Republika.co.id

REPUBLIKA.CO.ID, Selama Ramadhan kulit kerap kali mengalami dehidrasi karena berkurangnya asupan cairan dalam tubuh. Untuk itu ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk menjaga kulit tetap sehat selama Ramadhan.

1. Konsumsi air yang cukup selama sahur dan berbuka.

2. Gunakan krim pelembab sepanjang hari di seluruh wajah dan tubuh.

3. Gunakan tabir surya dengan SPF 50+.Aplikasikan dua jam sekali saat keluar rumah.

4. Hindari konsumsi makanan mengandung lemak jenuh dan karbohidrat terlalu banyak.

5. Hindari makanan olahan dan makanan mengandung banyak gula.

6. Lebih baik gunakan gentle wash dibanding facial wash.

7. Gunakan Hydrating and skin soothing facial.

8. Dapatkan udara segar dan jangan lupa olah raga.

n Gita Amanda
Sumber: Gulf News

  • Komentar 0

Dapatkan Update Berita Republika

BERITA LAINNYA